BİRKAÇ İPUCU

Site Bilgi Panosu

“Eğer bir şey öğrenebileceksem en kötü düşmanımı dinlemek için yirmi mil yürürüm.” Gottfried Leibniz

Önerilen Linkler

Algı Tamircisi
www.izzetgullu.net

BİRKAÇ İPUCU

22/02/2014

FELAKET SENARYOSU

2 aydır uyuyamıyorum.

uyuyama

iki aydır iştahım gitti

gitsin

iki aydır sıkıntım çok

olsun

iki aydır çok gergin günler geçiriyorum

geçir

iki aydır çok kötüyüm

değilsin ama farz et ki öylesin, tamam kötü ol

iki aydır canım bir şey istemiyor

istemesin

iki aydır hep düşünüyorum

düşün

iki aydır hep ağlıyorum

ağla

hayat 60 yıl, iki ayı laf ediyorsun. Daha kötüsü ayıp ediyorsun. Bunlar felaket değil; bunlar sofradaki nimet. Öncekiler sofradaki tatlılardı bunlar da tuzlular. Bunlar bol acılı turşu. Öyleyse afiyetle ye, tadını çıkar.

SALLAMA TERAPİSİ

Hayatı sallama

depresyonu salla gitsin

dostlarını sallama

panik atakmış, salla gitsin

çocuklarını sakın sallayıp da ihmal etme

takıntılarını salla

yarınki işini sallama, önemse tabi

ama sıkıntılarını salla

başkasının üzerindeki hakkını sallama

ama son günlerdeki psikolojini salla

sapla samanı ayır

sapı salla, samanı sallama; yeter...

KRİZE GİRMİŞ

"Ağlama krizine girdim..."

Yeni moda tanımlama bu... Bugünlerde bu moda. Ağlamak gibi en insnin bir deşarj sürecine bile kriz diye bir kulp takan insanoğlu bu kafayla daha çok sorun yaşar.

TEDAVİ DEĞİL DESTEK LAZIM

Uzman yardımı tedaviye değil desteğe yönelik olmalıdır. Çünkü hastalık yoksa tedavi de yoktur. Ancak insan güçsüz bir varlıktır, zaman zaman desteklenmesi gerekebilir. Bu nedenle psikolojik hizmette tedavi değil; destek esastır. Beslenmeyen sorunların kendisi imha olur! Savaştığın her sorun güçlenir. Destek beslemeyi önler, tedavi sorunu kuvvetlendirir.

HANGİ DEPRESYON ÖMÜR BOYU SÜRER

Depresyonu tedavi etmeye çalışırlar. Allahaşkına tedavi alınmasa depresyon ömür boyu mu sürüyor? Zaten kendisi geçip gitmiyor mu? O halde yapılması gereken zaten gidecek olan bir misafirle boş yere cebelleşmemek, sadece bu süreçte kişilere destek olmaktır esas olan.

İPUCU

2 aydır sıkıntılı mısın? Bu sorun değil. İki aydır sorunlarım var mı dedin? İşte o zaman sorun başlar. Çünkü sen nasıl görürsen beyin de öyle görür. Böyle yaparsan beynini kilitler ve beslersin. Sorunlar sorun değil. Sorunlarım var demek sorun...

YAKLAŞIM

Ruh ve beden iki zıt yapıdır. Beden için geçerli olanlar ruh için geçerli olmaz. İlaç, yok etme amacı güden tedavi vs beden için geçerli şeyler... Buradan bile baksan çok açık...

UYARI

Facebooktaki durum güncellemesinde mutlu hissediyor, mutsuz hissediyor uygulaması bir salgın halinde hızla yayılıyor. Kişilere hislerini izlemesi, his odaklı bir algı geliştirmesi öğretiliyor. HİSLERİNİ TAKİP EDEN BATAKLIĞA GİRMİŞ DEMEKTİR. GEÇMİŞ OLSUN... Arkasında statüko olabilir...

ABARTI

İki olay üst üste gelse tüm kötülükler beni buluyor diyerek genelleyen yani yalan söyleyen, iki kişi kendisini aldatsa dünyada güvenilecek bir kimse kalmamış sonucuna varan yani yine yalan söyleyen insanoğlu aslında çoğu yerde yalan söyler. Sorunlarım var, sorunlarım çok büyük vs. derken de...

AZI DA NORMAL ÇOĞU DA

Azı duygu çoğu hastalık diyen psikiyatri ve psikoloji yalan söyler. Az çok derece olayıdır, nitelik ve mahiyet olayı değildir. Gribin hafifi de griptir şiddetlisi de griptir. Şiddetli grip kanser demek değildir. Şiddetli gribe sadece şiddetli grip denilir. Şiddetli duygusal süreçlere de depresyon yahut hastalık değil şiddetli hüznüm var, şiddetli sıkıntılarım var denilebilir en fazla. Tanımlama biçimi hayatidir.

İPUCU

İnsan psikolojisi olumlu ve olumsuz dediğimiz lakin aslında olumlu olan duygular arasında sürekli gidip gelir. Olumsuz duyguların fazlası hastalıktır dediğinizde, beyinleri böyle kodladığınızda olumsuz duyguların kıyısına gelen eyvah demeye başlar. Bu eyvah refleksi kişileri akıntıya çeker, kıyıdan alır, açıklarda alabora eder.

İPUCU

Depresyona vs. hastalık demek en büyük musibettir. Birincisi en ufak bir sıkıntıda gereğinden fazla bilinçaltı kaygıya ve korkuya yol açar. Bunlar zaten basit bir durumu durup dururken ağır hale evirir. İkincisi bir sıkıntı yaşarken sürekli kurtulma çabası içine girmeye yani ateşi yellemeye yol açar, bu da ateşi beslemekle sonuçlanır.

SONUÇ

Bir şeyi kendi haline bıraksanız, hiç karışmasanız yine de bir iki açıdan doğru yönleri olabilir. tesadüfün bir kaç şeyi doğru yapabilme gücü vardır. Bu alanda tek bir doğru göremiyorum. Bu hata ile yahut tesadüfle izah edilemez; bu ancak planlı bir çabanın ürünü olabilir.

Sonuç: Yanılıyor olsaydım, bu alanda çoğu şey doğru, çok az şey yanlış olsaydı şayet, sorunlar uzman ve imkan sayısı ile paralel bir şekilde artar mıydı hiç! Bu kadar çok uzman ve imkan varken tek bir sorun kalmamış olması lazım gelirdi.

Yorum Yaz

2050 kez okundu. Yazarlar